Plantas têm toda a proteína que precisamos
Hoje eu vim falar de proteína! Porque é engraçado que quando alguém da família ou do círculo de amigos começa a comer menos derivados animais, industrializados, alimentos processados e, consequentemente mais frutas e verduras, as família fica preocupada. “Você não vai ter deficiência de proteína?” “Você não vai ficar desnutrido?” “Você não vai ficar … [Read more…]